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個人成長課程
說話訓練類
言語藝術與表達
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透過圖卡遊戲的互動活動，加強學員的語言理解及表達能力
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學習理解不同概念、指令及問句等
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學習組織句子表達及豐富說話的內容
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增強學員口語表達的自信心
言語治療體驗班
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了解語言障礙，如發音問題、讀寫障礙、社交障礙、聲線障礙、語暢問題的情況
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使用語音練習卡，跟隨示範來加強語音的準確性，如「發音遊戲」，通過互動方式練習特定的音素
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教導肌肉運動訓練、口形矯正、聲帶調整等方法來改善發音
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利用視覺、觸覺及聽覺作輔助，讓學童了解正確的構音方法
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教導呼吸控制、節奏訓練、口腔肌肉鍛煉等
肢體溝通互動班
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了解溝通有三大元素：分別是文字、語言、肢體
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了解眼神軌跡、人際距離、手勢動作等，如何掌握對方表達時的真實情緒
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提升學員的肢體語言觀察和應用能力
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增強學員在人際互動中的自信心和溝通效率
金牌小司儀
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通過生動的教材和有趣的遊戲，增強學員的口語表達能力
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學習有效的溝通技巧，包括撰寫演講辭、肢體語言運用和實戰演講技巧
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培養學員的自信心，學會表達自己
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學習如何於演說時製造良好氣氛
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學習如何編寫演講辭
情緒管理類
和諧粉彩班
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學習繪畫日本和諧粉彩的基本技巧
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增強藝術創作和自我療癒
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透過粉彩達致自我發現或自我療癒的經歷
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透過故事、動作探索、繪畫、角色扮演等互動遊戲
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讓學童認識及掌握情緒管理能力、自理能力、堅毅精神
情緒調色盤
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透過色彩心理學，幫助了解顏色對情緒的影響
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透過影片和遊戲，幫助認識身體訊號、行為表現與情緒之間的關聯
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透過與其他學員的比對下，了解從自己及他人不同的表現，客觀地了解自己
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學習善用言語去表達自己的感受
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學習如何適當地紓緩情緒
情緒智慧高手
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建立孩子對情緒的基本概念
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提升情緒覺察能力
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學習情緒偵探技巧
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尊重個別差異
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培養自我關懷能力
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以互動遊戲進行
音樂治療小組
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透過特定的音樂感受身體及內在的感覺，紓緩及調節情緒，如肌肉繃緊，呼吸急速
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透過聆聽音樂、畫圖和輔導，達致紓緩情緒，放鬆減壓的效果
無懼壓力訓練班
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認識壓力、控制和宣導、源頭減壓等
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了解壓力與情緒之關係
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了解在壓力下保持積極和正面的重要性
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了解情緒管理五部曲
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學習如何改善身心的秘訣
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學習緩解壓力法
金錢管理類
聰明消費小學堂
本課程透過角色扮演，例如：模擬投資、金錢遊戲、生涯規劃等活動，讓學員建立理財和金錢管理的概念，增進學員的理財智慧，由此引導學員計劃將來，做一個真正的「小財爺」！
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學習金錢的來源、流向和使用方法
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培養正確的金錢價值觀及消費觀念
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透過簡單的模擬投資遊戲，了解基本的投資概念和風險管理
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引導學生思考未來的職業選擇和財務規劃，增強自我管理能力
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學習金錢管理能力和理財知識
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引導學生思考未來的財務目標和生涯規劃
領袖訓練類
獨立生活技能訓練班
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學習基本的生活自理技能，如時間管理、財務管理等
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學習如何管理壓力和情緒，保持健康的心理狀態
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學習生活的技巧，簡單煮食、清潔、衣物管理、管理自我形象等實用技能。
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目標幫助學生發展獨立生活所需的各項技能
小風紀領袖訓練班
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透過步操訓練及分組活動，風紀能提高自信心、改善溝通技巧，並學習承擔學生領袖的角色
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讓風紀了解如何以堅毅的精神執行職務，關心及服務他人
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學習正面風紀元素(紀律、合作、鼓勵、聆聽、解難)，提升作為風紀的執勤能力。
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透過歷奇活動，提升學員的解難能力，加強他們處理衝突的應變力，激發團隊合作精神。
九型人格與領袖的特質
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介紹九型人格的強弱項及基本理論
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透過九型人格的性格測試了解自己的能力和發揮潛能，繼而了解自己在所屬團體中的身份和角色
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學習如何將九型人格的特質應用於領導實踐上
領袖訓練營（兩日營）
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自我認識與領袖品格
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透過理論課和實踐活動，提升領袖的自我認識和品格建設。
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學習有效的溝通和表達技巧，以增強領導能力。
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培養責任感能力，增強團結精神。
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透過完成各種挑戰及障礙，經歷「體驗」、「應用」、「分享」三個階段而有所得益
野外露營類
戶外導航及應急班
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學習地圖分類、摺放、比例、方向、地圖索引等
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學習指南針使用：正置地圖、辨別地理方向、前行方向及路徑方向
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導航技巧：利用地圖及指南針確定位置，實地識別地形特徵
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提升學員的導航能力和地圖識讀技能
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增強學員在戶外活動中的自主導航能力
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學習野外急救：輕微擦傷、割傷、昆蟲咬傷等基本急救
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了解遠足安全守則、天氣認識、緊急事故處理方法
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學習如何在戶外的緊急情況下求救
繩索紥結班
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學習天然及人造纖維繩索的分類、特質，以及不同應用範疇的繩索選擇原則
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學習基本的繩結，如稱人結、雙套結、8字結、漁人結等
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學習如何使用繩結在露營、攀登、船艇等情境中，例如營繩結、掛物繩結
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學習編織簡單的項帶、海洋緶墊和繩蓆
技能課程類
專注力強化訓練班
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透過不同的分組活動與遊戲互動
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利用拼圖、傳話、指令活動、益智遊戲訓練專注力，及增加手指靈活性。
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在輕鬆的氣氛中訓練專注學習，並能跟隨指示及作出適當回應
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增強兒童的專注力和自我控制能力
多元智能記憶力訓練班
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以聽音樂、說故事等有趣輕鬆的活動下，掌握有效的記憶法
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改善邏輯思考和專注力，開啟其多元智能，並啟發大腦潛能
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學習發揮強項，補強弱項，增強學習興趣和效率
腦筋急轉彎
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學習大量的謎語題，包括猜日常用品、猜字、猜水果等，挑戰腦力，增強學習興趣
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透過趣味性十足的腦筋急轉彎和各類謎題，幫助學員訓練邏輯思維
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增加學的批判性思鐘和問題解決能力
記憶潛能激發班
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學習影像記憶法、聯想記憶法、串連記憶法、代碼記憶方法等
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提升記憶力和學習效率
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互動式教學和實踐活動，提高學習興趣和成效
社交禮儀類
小紳士小淑女訓練班
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學習正確的飲食及社交禮儀、個人衛生、場合與儀表的配合等
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學習得體地與人相處
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主要內容包括：餐桌上的小規則、衛生小先鋒、得體的衣著等
社交魅力大師班
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學習在不同場合、面對不同的人、事、物要有不同的禮儀及應對
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建立健康的社交模式
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訓練的四大範疇包括：個人、家庭、社交、校園及公共場所
餐桌禮儀訓練班
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學習餐桌上應做的事和不應做的事、體驗正確使用餐具及器皿的方法
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改正進餐坐姿和儀態
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培養出良好的習慣
形象重塑訓練班
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認識及發掘個人的優點和才能
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學習欣賞自己的優點，接納並改善自己的缺點
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接納、包容、別人的優缺點
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建立屬於自己的形象
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